close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Hubená nebo mrtvá!

12.4.Neděléé ´=((

12. dubna 2009 v 21:02 |  ==>food and me<===
Aůůjchy=))*
Takže chtěla bych se omluvit ze jsem tu v čéera nebyla celý den jsem lítala s babičkou,2sestrenkama a 2bratránkama a sestrou po výstavišti =DD a shcáněly kytky babičce na zahradu no děééésný !! =DD jinak v čéra když jsem videla jídlo tak se mi delalao blbe nfm asi to je od toho sluníčka takže jsem nic nesnedla a to fkt neni dobrý a vbc to nebylo naschvál =(((
A pak jsem vecer necekane sla s kamoskou do klubu a tam si dala 3mojita no a celopu noc jsem pak zvracela =D já trupka uz nikdy nebudu pít na prázdnej žaludek!!! A to už se mi stalo po několikáty ale rozhodně nejsem a nechci ho ani ze sebe dělat nákýho opilce =DD
Takže to neberte tak jak to píš ale urco to znáte...=)))* MvR! Jinak díky za pochvaly! A určitě ráda spřátelím =))*



Jinak dneska ¨jsem si vymyslela pár "nových" pravidel někatreá už sice dýl dodrzuju ale písnu si je sem aby to bylo "OFICIÁLNÍ" =D))*


.thdiamond.gif image by SaliskoRaní běh 5-6 hod =1hodka =) (kdyz je hnusně tak 200sklapovaček)
.thdiamond.gif image by SaliskoRáno 100-150 sklapovaček
.thdiamond.gif image by Salisko 630-700 Učím se do školy
thdiamond.gif image by Salisko 700-715 Snídaně max 100kcal =))
thdiamond.gif image by Salisko Chodit na blog kařdý den!! =))
thdiamond.gif image by SaliskoUjít denně min. 5km
thdiamond.gif image by SaliskoUDělat denně 200-300sklapovaček =))
thdiamond.gif image by SaliskoKAždý den se učit dělat úkoly =DD
thdiamond.gif image by SaliskoSníst denně max 350kcal =))*
thdiamond.gif image by Saliskonepít sladký limonády_Povoleno=coca cola light,ledový čaj max 1l
thdiamond.gif image by Saliskovypít tak 2l vody denně =))
thdiamond.gif image by SaliskoJíst maximálně v 1700!!!!!!!!
thdiamond.gif image by SaliskoJít spát nejpozdějš v 2200 =))
thdiamond.gif image by SaliskoSpát denně 7-8hodin =))
thdiamond.gif image by SaliskoNEJÍST SLADKÝ!!!
thdiamond.gif image by Saliskodenně max.20g Cukrů!!

jinak jestly vás ete něco napadá tak klidně pište=))**



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 moou moou | Web | 12. dubna 2009 v 21:12 | Reagovat

jako moou  :)

2 moou moou | Web | 12. dubna 2009 v 21:13 | Reagovat

a já tebe?

3 moou moou | Web | 12. dubna 2009 v 21:35 | Reagovat

ok mám tě tam :

4 Cleo Cleo | Web | 13. dubna 2009 v 6:41 | Reagovat

Snídane je základ a mela by tvorit 20% z celkoveho denniho prijmu, takze zadných 100 kcal, ale 250-300 kcal, budes jinak hladova a unavena, nic te nebude bavit a akorát se bude nervovat a myslet na jidlo

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Thin is In!